فيفافيت - شهادات الأعضاء

شهادات

أعضاء فيفافيت

اكتشفي ما يقوله أعضاؤنا عن تمارين فيفافيت
 

 

كارلا فيليكس (مدينة كاريجادو)

لقد خسرت 53 كلغ و91 سم حول خصري وأنا أتدرب في مركز فيفافيت بمدينة كاريجادو (البرتغال)، وأنا اتّبع حاليًا منصّة واستشارات فيفافيت الغذائية.


Vivafit Fitness Testimonials - Ana Paula Pinto

آنا باولا بينتو (مدينة أويراس)

1. صحّة أفضل، رفاهية أفضل، مزاجٌ أفضل و كلّ شيء!
2. خسرت 19.5 كلغ، 84 سم، 7% من الدّهون
3. أثناء حصص تمرينات البيلاتس، أحسّت آنا أنّ بطنها و ظهرها أصبحا أقوى الشّيء الذي جعلها تولي عنايةً أكثر لسلامة عمودها الفقري
4. أحبّت كلّ شيء في فيفافيت


هورتنزيا كَراسكو (مدينة ألمادا)

1. اكتسبت قوّةً أكبر، حركيةً أكبر وحالة بدنية أفضل. لم تعد تحسّ بأيّ ألمٍ في جسدها، خاصّةً في منطقة العنق. ولهذه الأسباب، تذهب هورتنزيا إلى مركز فيفافيت بشكلٍ يومي.
2. فقدت 3 كلغ و 21 سم
3. في مركز فيفافيت، أحبّت الأجواء السّائدة هناك، تمارين النّصف ساعة، قرب المركز من منزلها ولطافة المدربّين.


إيما كارلوس (مدينة أويراس)

1. أصبحت تتمتع بمزاجٍ أفضل و لياقة بدنية أحسن
2. فقدت 14 كلغ
3. بفضل حصص البيلاتس، حصلت إيما على عمود فقري سليم واكتسبت هدوءًا أكبر و حركيةً أفضل
4. أحبّت في فيفافيت التمارين السريعة و الفعّالة بالإضافة للجوّ الهاديء و المسّلي. تمارس إيما تمارين مكثّفة و لكن بعيدًا عن أيّة ضغوط.

Vivafit Fitness Testimonials - Ema Carlos

آنا ماريا آداو (مدينة ألمادا)

1. منذ شروعها في زيارة فيفافيت، أحسّت آنا بخفّة أكبر، وبرغبةٍ كبيرة في ممارسة التمارين البدنية، وبرغبةٍ أكبر في الحياة.
2. فقدت 2 كلغ و16 سم
3. في مركز فيفافيت، أحبّت اللطف، والحياة الاجتماعية هناك والاحساس بالسّعادة أثناء ممارسة التّمارين.


Vivafit Fitness Testimonials - Isabel Esteves

إيزابيل إيستيفز (مدينة أويراس)

1. فقدت الكثير من الوزن والحجم (سم). تحسّ الآن بنشاط أكثر، وتتمتع بـ"مرونة" أكبر وبقوّة عضلية هائلة. كنت أعاني من تفاقم متلازمة الألم العضلي الذي كان يسبب لي نوعًا من الاكتئاب الحادّ، عندما شرعت في ممارسة التّمارين لم أكن أتحرك كثيرًا. الآن، وبعد 18 شهرًا، وبفضل برنامج التّدريبات والتّحفيزات المستمرة التي كنت أتلقاها من المراقبين، أستطيع التّحرك الآن بسهولة كبيرة. بالإضافة لكل هذا، لقد خسرت 26 كلغ من وزني و 78 سم! لقد ارتفع تقديري لنفسي لأبعد الحدود!
2. خسرت 26 كلغ من وزنها و 78 سم.
3. لقد ساهمت تمارين البيلاتس في تعزيز سلامة عمودها الفقري.
4. ما أحبّته في فيفافيت: برنامج التدريبات القصير – 30 دقيقة - و المنوّع. التمارين سهلة و مضبوطة على مستوى الصّعوبة المناسب لنا. جميع المراقبين "أعزّاء لدينا" وهم لا يترددون بتاتًا في تشجيعنا على مواصلة التدريبات. يُمكن لجدول التمارين أن يكون أفضل شيء مناسب لنا هنا؛ إذ ليس من الصّعب تخصيص 30 دقيقة بين التاسعة صباحًا و الثامنة ليلًا لتحسين صلابة الجسم، تقدير الذات، الحيوية و الحالة البدنية – وهو الشعار الرّئيسي الذي تحمله فيفافيت "الخاصّة بنا"!


فيرجينيا ماريا (مدينة ألمادا)

1. منذ بدايتها في فيافيت، أصبحت نحيفةً أكثر وكلّ الحركات التي تقوم بها بشكلٍ يومي أصبحت أبسط و أسهل.
2. فقدت 4 كلغ، 21.5 سم و 4% من الدّهون
3. بفضل تمارين البيلاتس، أصبحت تحسّ بهدوء و طمأنينة أكثر وتتمتع بتركيز عالٍ. استطاعت القيام بالحركات الرّئيسية و أصبحت تتمتع بحركيةٍ أفضل. مستوى سلامة عمودها الفقري تحسّن كثيرًا.
4. ما تحبّه في فيفافيت هو ذاك الجوّ الاجتماعي الرّائع الذي تشهده في المركز كلّ يوم. ...إنّه علاجٌ يوميٌ رائع.


مونيكا جودينيو (مدينة أويراس)

1. في مركز فيفافيت، أصبحت تتمتع بنشاط أكثر ومرونة وصلابة أفضل. كما أنّها أصبحت لا تستغني أبدًا عن ممارسة التّمارين البدنية.
2. بفضل حصص تمارين البيلاتس، أصبحت تتمتع بعمودٍ فقري سليم ونجحت في إبراز عضلات البطن. كما أنّها أصبحت تحسّ بهدوء أكبر.
3. أُعجبت كثيرًا بجو التّدريبات الهاديء وبتشجيعات المراقبين. بالإضافة لجدول التّمارين المشخّص.

Vivafit Fitness Testimonials - Mónica Godinho

ماريا إيميليا (مدينة ألمادا)

1. منذ شروعها في زيارة مركز فيفافيت، أصبحت ماريا تحسّ بخفّة أكبر، أنحف بعض الشّيء كما أنّ ثقتها بنفسها ارتفعت كثيرًا. لقد أصبحت قادرةً على التّحكم في مستوى السّكر و الكوليستورول بدمها.
2. فقدت 6 كلغ و 25 سم
3. ساهمت تمارين البيلاتس في إبراز عضلات بطنها وفي تصحيح وضع عمودها الفقري.
4. أُعجبت كثيرًا بجوّ التّدريبات الاجتماعي الذي تقاسمته مع بقية السّيدات، والذي كان غايةً في الرّوعة بنظرها.

4