فيفافيت - تدريبات المضمار

Vivafit - Circuit trainingمضمار فيفافيت

حداثة تمارين المضمار

سريعة، بسيطة ومسلّية

Vivafit Circuit

لقد تمّ ضبط معدّاتنا التّدريبية بما يناسب جميع النّساء باختلاف أعمارهن وحالتهن البدنية. إنّها معدّاتٌ آمنة، و لا تؤذي المفاصل كما أنّها تضمن ممارسة تمارين كاملةً دون خطر التّعرض لإصاباتٍ أو آلامٍ للعضلات.

قومي بتمارين الجذب والضّعط بالنّسق الذي تحبّذينه وستتمكنين من تمرين جميع أجزاء جسمكِ

إنّ تصميم هذه المعدّات بسيطٌ جدًّا. الأمر الذي سيجعلك تحسّين بالثّقة والارتياح أثناء ممارسة التّمارين كما ستتمكنين من تحقيق أهدافك المرجوة بسهولة تامّة.

ما عليكِ سوى القدوم للمركز وركوب إحدى أجهزة المضمار ثم الشروع في ممارسة التّمرين. قومي بعد ذلك بأداء حركات الضّغط و الجذب بالنسق الذي تختارينه وذلك باستعمال ذرعيْكِ وساقيْك على أنغام الموسيقى.

Vivafit Center Team

المقاومة الهيدروليكية هي الأفضل

 

تقوية وإبراز العضلات

تستعمل معدّاتنا نظام امتصاص الصّدمات الهيدروليكي القابل للتّعديل وذلك للزيادة أو الإنقاص من مستوى المقاومة بالاعتماد على النّسق الذي تختاره كلّ امرأة.

يُمكن تشبيه المقاومة الهيدروليكية برياضة تجديف القوارب. إن قمنا بالسّحب بشكل بطيء، لن نتحصل على مقاومة شديدة، لكننا لو قمنا بالسّحب بقوّة، سوف نتحصل عندئذٍ على مقاومة أعلى شدّة.

  إن المزج بين تمارين المقاومة والأيروبيك نتج عنه إدخال برنامجٍ للياقة البدنية يتميّز بملائمته لجميع المتدربات من النّساء، بما في ذلك اللواتي لم يسبق لهن دخول النّوادي الصّحية من قبل، بالإضافة إلى النّساء اللواتي يتمتعن مُسبقًا بلياقة بدنية عالية.

TESTIMONIALS - Vivafit Members
تجارب زبائننا وشهادتهم عن فيفافيت

اكتشفي ماذا يقول أعضاؤنا عن فيفافيت

خبرةٌ تستحق الإشادة

تعلم عضواتنا أنّهن قمن بالتّمارين معنا لكي يستمتعن بأوقاتهن ولكي يتحصلن على مظهرٍ رياضي أفضل. ليس هنالك أدنى شكّ في أنّ ممارسة التّمارين على أنغام الموسيقى أو أثناء تبادل أطراف الحديث مع بقية العضوات هي طريقة طبيعية للحفاظ على لياقة بدنية عالية.

ماذا عن الوقت؟

بالنّسبة للنّساء اللواتي لا يمتلكن متّسعًا من الوقت، فبعد 30 دقيقة من ممارسة التّمارين، سوف يحسسن بحالٍ أفضل وبسعادة غامرة كما أنّهن سيعدن إلى التّعامل مع مشاغل حياتهن اليومية. إذ أنّ تماريننا هي تمارين فعّالة و سريعة.

دعوة فيفافيت
أنقري هنا لتحديد موعد حصّتك الأولى لدى فيفايت مجانًا

Circuit training Circuit training Vivafit BodyVive Vivafit BodyBalance Vivafit Sh'Bam
4